病室便り・・・窓越しの中秋の名月

きのうは真ん丸のお月さまが見られる日だと聞いて、病院内で綺麗に見えそうな場所を探したけれど、
ガラス越しだし照明が あるし、ちっとも綺麗に撮れません



きのうから怪我をした右足に３割の体重をかけるリハビリを始めました。
両手でバーを握り、体重計に右足を乗せて３割の体重を乗せた感覚を覚えて歩行練習です。
立った時、「右足休め」の姿勢をとってもいいらしい。
車椅子からトイレやベッドに移る際にも置くだけならいいのだとか。

その後、お尻や太ももが筋肉痛で痛いです


きのうの回診の際、来週初めに仕事のために外出する許可をいただいてやれやれ。


一階の病院の敷地内を車椅子散歩も許可いただいて、今朝外の空気を吸いました。
でも、車椅子だと少しの傾斜でも進みにくいし、コンクリートの斜面が滑って上がれなくて冷や汗かいちゃったな